Недостаток воды в организме.

Недостаток воды в организме опасен.

Значение воды для человека.

И в этой статье попытаемся разобраться как это

влияет на процессы в нем.

ВОДА — для организма человека, что электролит для аккумулятора.

Если аккумулятор залит качественным электролитом в полном обьеме , то он работает хорошо. При появлении жажды, выпив стакан воды, мы только утолили жажду, но не насытили организм водой и клетки испытывают огромную нагрузку, из-за наступившей вязкости крови.

Даже и 2-х стаканов воды недостаточно для восполнения воды в организме, на это потребуется несколько дней.

Употребление воды 2-2.5л в день должно стать необходимостью…

Вода может помочь решить многие проблемы со здоровьем.

Например, наладить работу кишечника, убрать запоры.

Для этого достаточно выпивать утром и вечером по одному стакану воды +одна чайная ложка меда.

Вода должна быть комнатной температуры.

Glass of water on nature background.

Будет лучше, если добавите еще несколько капель Эй-пи-ви Тенториум.

Ваш организм утром получит подпитку всех органов, а вечером расслабляющий эффект. Утром, как только встали, залпом выпиваем один стакан воды (если сильные запоры, то можно 2 стакана).

Через 15-20 мин. вода уже будет двигаться по кишечнику.

Вечером можно воду налить чуть потеплее и пить медленно, маленькими глотками. Если вы будете так делать регулярно, ваш кишечник будет работать как часы.

Без помощи воды невозможно очищение  крови , лимфы , ЖКТ(желудочно-кишечного тракта) и других органов, а значит невозможно вылечить человека. Нашему организму постоянно нужна  вода и он вынужден добывать ее для себя.

Человек в среднем потребляет 2.5 литра воды, а у нас в организме циркулирует до 5 литров. Эта разница, так называемая метаболическая вода, получается в результате химических реакций, которые происходят при усвоении пищи. Также организм  добывает себе воду из продуктов, которые мы употребляем. Не только из фруктов,соков, но и из тех, которые мы считаем сухими и твердыми. В них тоже содержится до 25% воды. Недостаток воды в организме может иногда, кроме жажды, вызывать головные боли, расстройство ЖКТ и многое другое.

ВОДА для человека ВАЖНЕЕ  пищи .

Человек  на 70-80%состоит из воды, поэтому потеря даже десятой части опасна.. А сильное обезвоживание грозит гибелью. Поэтому поддерживать  постоянно баланс воды просто необходимо.

Без воды не может существовать ни человек, ни насекомое, ни птицы, ни растения. Клетки должны иметь приток жидкости, если клетка высыхает ,она прекращает функционировать. Даже легкие не могут работать, если их поверхность не будет влажной.

Вода необходима для усвоения пищи, для работы желудка, кишечника и других органов. Она способствует формированию фекальных масс и помогает их  выводу.

Очищение организма  без воды невозможно. Количество воды, необходимое почкам, напрямую зависит от выпитой воды. Почки постоянно требуют воду.

Кровь , примерно на 10 % гуще воды, а при недостатке воды, этот процент увеличивается, кровь становиться густой. Это мешает ей свободно циркулировать по всему телу.

Вода быстро  поглощает тепло и это помогает поддерживать определенную температуру. У человека это 36.6 градуса по Цельсию.

Вода очень эффективный охладитель. Организму нужно проделать большую работу, чтобы сохранить температурный баланс. Через кожу он теряет воду, (только когда потеет), до 0.5 литр. Но если холодно, пот не выделяется и вся вода скапливается в тканях.

По данным исследования человек  в состоянии покоя, в нормальный по влажности день, через кожу и легкие теряет примерно 300 гр жидкости.

Вода также является основой смазкикоторая существует в организме.

Благодаря этой смазке, органы не трутся друг о друга, свободно двигаются суставы, сохраняется мускульный тонус т. к. мышцы  на 3/4 состоят из воды (не потому ли, с возрастом, начинают «трещать суставы, плохо сгибаться , дряхлеют мышцы и т д). При дефиците воды в организме, человек часто  чувствует усталость.

Вода — это то, на чем базируются все выделительные процессы.

Недостаток воды в организме может быть очень опасен, особенно, если это затягивается надолго.

Поэтому не нужно создавать для организма этот дефицит.

Надо пить воду!

Ведь ВОДА — ЭТО ЖИЗНЬ!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

19 комментариев к “Недостаток воды в организме.

  1. Да вода для организма важна и не в супе, чае, компоте или кофе, тем более не спрайт и не кола. Нужна чистая вода.

  2. Когда-то слышала одно замечание — если Вы считаете, что кофе это вода, то залейте его в очиститель лобого стекла. Будет ли стекло чистым после такой «воды»? Спасибо за статью, но делайте что-то со шрифтом, а то члишком большой и рябит.

  3. Согласна) Надо за этим следить)) активно пью больше 2-х литров воды в день

  4. Да, кофе это не вода.Спасибо . шрифт уменьшу.

  5. Про воду согласна. Но она может и не усваивается в организме, если есть недостаток магния. Зачем принимать Тенториум и что это такое я не поняла. Тыкните, плиз.

  6. Совершенно согласна. Раньше не придавала этому значение, но теперь поняла, что вода помогает при повышенном давлении, похудать, и многом другом.

  7. «Употребление воды 2-2.5л в день должно стать необходимостью». А как заставить организм нуждаться в воде?

  8. Раньше я тоже не пила почти воду.И не задумывалась об этом.
    Но придя в компанию Тенториум .я узнала о необходимости
    пить от 1.5 до 2.5 литров воды вдень. Я начала с того что утром
    наливала 1.5л. в бутылку и пила небольшими (несколько глотков)
    порциями в течении дня. Вместо чая .я наливала просто кипяток.
    По мере употребления продукции Тенториум появилась потребность
    пить воду.Сейчас это вошло в привычку, начинаю новый день с бокала
    фильтрованной воды и одной чайной ложки меда. Кстати, если пьете воду
    в течении дня , а утром ежедневно за 30-60 минут до еды выпиваете
    стакан воды, желательно с ложкой меда,то кишечник начинает
    постепенно работать как часы.

  9. Вода комнатной температуры в желудке находится минут 10,если холодная , то подольше.
    Затем она поступает в тонкий кишечник, но всасывается всего 5%, основное всасывание
    происходит в толстом кишечнике 95% .Поэтому пить нужно за 10 — 30 мин до еды,
    чтобы вода ушла из желудка.Всасывание воды не зависит от недостатка магния в организме.
    При недостатке магния может плохо усваиваться кальций.Про Тенториум можете
    прочитать в этой статье. http://galinasarina.ru/stat-zdorovym/
    если будет интересно то это мой сайт http://galinasarina.ru/

  10. Я тоже сейчас люблю воду.Спасибо за комментарий.

  11. Да, вода помогает организму избавиться от шлаков,наладить работу кишечника и т.д.
    отсюда идет оздоровление

Оставить комментарий