Здоровье, красота.

Самое ценное, что есть у человека — это здоровье.

  • maski
  • 7 видеоуроков с упражнениями, которые «сотрут» с вашего лица несколько лет

Роль йода в организме.

Автор admin Опубликовано: Ноябрь - 30 - 2017

Что такое йод  знают все, но есть и другой йод ,органический, который необходим нашему организму.     

Не все знают , для чего нужен нам йод.Именно из него на 65% состоят гормоны щитовидной железы, выполняющие жизненно важные функции.

Они отвечают за обмен веществ во всем организме, управляя расходом белков, жиров и углеводов. Эти гормоны регулируют деятельность мозга, нервной системы, половых и молочных желез, рост и развитие ребенка.

Исследования в разных странах мира показали,что уровень умственного развития напрямую связан с йодом.                                                                                                                               

Гормональные нарушения, возникающие из-за дефицита йода, часто не имеют внешне выраженных признаков, поэтому  йододефицит  получил название «скрытый голод». Больше всего от этого голода страдают дети: им трудно учиться, осваивать новые знания.                                                                                                                                                                                     

 Нехватка йода, как строительного элемента гормонов щитовидной железы часто является причиной многих заболеваний.Проявление йодной недостоточности:

1)эмоциональные-это раздражительность, подавленное настроение, сонливость, вялость, забывчивость, появление частых головных болей из-за повышения внутричерепного давления.                                                   

2)кардиологические-атеросклероз, стойкий к лечению диетой  и лекарствами;  аритмия, при которой применение спец.препаратов почти не дает эффекта; повышение нижнего давления из-за отечности сосудистых стенок.

3) анемические-снижение уровня гемоглобина в крови,  при котором лечение препаратами железа дает скромный результат.

4)иммунодефицитные-частые инфекционные и простудные заболевания. Ослабление иммунитета возникает даже при незначительном снижении функций щитовидной железы.     5)остеохондрозы: слабость и мышечные боли в руках, грудной или поясничный радикулит.

6)отечность-отеки вокруг глаз или общие отеки.

7)бронхо-легочные заболевания: отечность дыхательных путей.приводящих к хрон.бронхиту и ОРЗ.

8)гинекологические: нарушение менструальной функции(нерегулярность или отсутствие месячных, бесплодие, мастопатия.                                                                                                                       В нашей стране более 35%населения страдает от йододефицита, часто не зная об этом.         

Для устранения йододефицита  лучше использовать йод, входящий в состав белковых соединений т.е органический йод. Можно употреблять драже Аписпира компании Тенториум, так как оно содержит органический йод  за счет входящей в его состав морской водоросли ламинарии.

Ведь именно такой находиться в крови у человека.

Будьте здоровы!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

18 комментариев к сообщению: “Роль йода в организме.”

  1. Йод и правда очень важен! Спасибо за напоминалку!) пошла лопать морскую капусту!)

  2. Никогда ге задумывалась что в хурме есть запас йода. Спасибо)

  3. Очень полезная статья, потому что мы начинаем читать о здоровье, только тогда, когда его нет. А птичка просто супер!!!

  4. Ого, а ведь и правда что часто мы забываем про полезные витамины и тд для нашего здоровья. Про йод так и подавно. Буду лопать хурму, заедая морской капустой Шучу. А если серьёзно, то пожалуй закажу себе сей полезный препарат. Спасибо

  5. Ирина:

    Как человек, у которого нет щитовидки, очень даже понимаю значение йода в организме! Спасибо, прочитала с удовольствием!

  6. Да, морская капуста прекрасный источник йода. На Дальнем Востоке я ее сама вылавливала из моря и потом готовила. Это вкуснее консервов. А еще обратите внимание на перекись водорода. Обычная 3%. Она насыщает кислородом организм если ее пить. Как? В переписке ознакомлю. Хорошо помогают с йодом

  7. Юлия:

    Спасибо за статью, никогда не думала о том, что значение йода для организма столь весомо!

  8. Ирина:

    Очень интересная статья, включу в рацион йодсодержащие продукты) спасибо!

  9. Спасибо очень полезно!

  10. admin:

    Рада, что статья оказалась полезной.

  11. admin:

    Да, мы много не знаем. Природа матушка позаботилась обо всем.

  12. admin:

    Гораздо дешевле и легче предотвратить заболевание , чем его лечить.
    К сожалению ВЫ правы,здоровье не поддерживаем вовремя.

  13. admin:

    Спасибо за комментарий!Врачи не дают нам информацию как сохранить свое здоровье.
    А мы обращаем на себя внимание только когда заболели.

  14. admin:

    Спасибо за комментарий!Рада что статья понравилась и кому то принесет пользу.

  15. admin:

    Пожалуйста, рада что статья понравилась.

  16. admin:

    Ела только консервированную ,но слышала тоже что приготовленная вкуснее.
    Если честно то консервы мне не нравятся.Для того чтобы получить суточную норму йода,
    надо ее много съесть. Я употребляю в пищу Аписпиру, про которую писала в статье.
    А про пользу перекиси водорода я знаю. У меня есть книга проффесора Неумывакина,
    где он пишет как пить ее.Но я сама не пила,правда желание такое было.
    А Вы пили или пьете? Результаты получили?Рада буду ,если поделитесь.Спасибо за комментарий!

  17. admin:

    Рада что статья окажет пользу, есть такая пословица «предупрежден значит вооружен».

  18. admin:

    Это верное решение.

Написать комментарий

ТакоФил - Papers, Please: Приступаем к работе!Видео прикол: - ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ ЗА НЕДЕЛЮ (ВЫПУСК 27) Видео
Яндекс.Метрика